So arbeite ich mit dir
In vier klaren Schritten begleite ich dich zu mehr Energie, Wohlbefinden und nachhaltigen Ergebnissen– individuell auf dich abgestimmt.
Meine Coaching-Pakete
1
Basic Habit Shift
– 4-Wochen Einsteiger Paket
Für alle, die mehr Bewusstsein für ihre Ernährung entwickeln und Essgewohnheiten nachhaltig verbessern möchten
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Ernährungsanalyse
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Makrotracking: Individuelle Ernährungsplanung basierend auf Makronährstoffen
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Rezeptepool
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Wöchentliche Calls und WhatsApp-Unterstützung
2
Advanced Nutrition Adjustment
– 8-Wochen Advanced Paket
Für alle, die ihre Ernährung weiter optimieren möchten.
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Vertieftes Makrotracking
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Meal Prep Coaching für den Alltag und das Büro
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Supplement-Beratung
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Fortschrittsanalysen
3
Premium Nutrition Coaching
– 8-Wochen Premium Paket
Das Rundum-Paket für eine ganzheitliche Ernährungsumstellung und langfristige Erfolge bei der Gewichtskontrolle.
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Kochworkshops
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Supermarkt-Coaching: ´
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Stressbewältigungstechniken für langfristige Gewichtsstabilisierung